随着年纪的增长，身体就开始退化，当然，听力也是这样的。那么，老年人要想保护听力，有哪些方法之寻呢?今天洛阳老年助听器中心就和大家分享一些小技能。

　　老年人听力减退,与内耳血液循环减弱也有一定的关系,而局部按摩可增加血液循环,也可保持听力。洛阳老年助听器中心建议，按摩时可取翳风穴(耳垂后凹陷处)、听会穴(耳垂前凹陷处与翳风穴隔耳对称)早晚各进行一次,每次5～10分钟。

　　如果老年人较长时间接触噪音,会使本来开始衰退的听觉更容易疲劳,内耳的微细血管常处痉挛状态,使内耳供血不足,听力就会迅速减退,甚***发生噪音性耳聋。所以,洛阳老年助听器中心建议老年人应尽量减少噪音对听力的干扰。

　　人到老年,疾病较多,老年人常常使用抗生素,但需要注意的是,使用链霉素、庆大霉素、卡那霉素等抗生素,不要一次过量,或者服用时间过长,可与其它药物交替使用,也可换用中药治疗。

　　中医认为,肾开窍于耳,听力的衰退与肾虚有着密切的关系。洛阳老年助听器中心建议老年人要多服用一些补肾的药物,常吃核桃粥、芝麻粥、花生粥、猪肾粥等食物,对保护听力颇有裨益。

　　老年人如经常处于急躁、恼怒的状态中,会导致体内植物神经失去正常的调节功能,使内耳器官发生缺血、水肿和听觉神经营养障碍,这样就可能出现听力锐减或发生耳聋。所以，洛阳助听器中心建议老年人应尽量使自己保持轻松愉快的良好心境。

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